Noord’rlicht Sessies

 

Ruimte. Inzicht. Ontspanning. Verbinding met jezelf.

Vanaf januari 2026 vervalt het onderscheid in prijs en tijdsduur tussen de verschillende soorten sessies die ik aanbied. In mijn praktijk merk ik namelijk dat alles in elkaar verweven is. Soms heb je behoefte aan diepe ontspanning, soms aan inzicht of verwerking, soms wil je iets onderzoeken – en soms komt het allemaal tegelijk naar voren.

We kijken samen naar waar jij staat, wat jouw lichaam aangeeft, en wat jij nodig hebt, en passen daar de tijd en werkwijze op aan. Zo blijft het eenvoudig, helder en volledig afgestemd op jou.

In mijn praktijk maak ik gebruik van de volgende methoden:

Hoe verloopt een sessie?

  1. Ontvangst: met een kopje thee en een voetenbad met magnesiumkristallen
  2. Voorgesprek: we bespreken wat er in jou leeft, hoe je je voelt, en wat aandacht vraagt.
  3. De sessie: naar aanleiding van ons voorgesprek, bepalen we samen welke van bovengenoemde werkvormen op dit moment het meest passend voor je is.
  4. Nagesprek: er is ruimte om te delen wat je hebt gevoeld en ervaren, en tijd om even te landen, zodat je weer rustig naar huis kunt gaan.

Overzicht van de duur en tarieven per sessie vanaf 1 januari 2026

Noord’rlicht sessie + intake                             2 uur – €90

We maken kennis met elkaar en brengen jouw hulpvraag in kaart. Daarna kiezen we een werkvorm op dit moment het meest passend is, en starten we de Noord’rlicht sessie.

Noord’rlicht sessie                                          1,5 tot 2 uur – €90

We starten met thee, een voetenbad, en een voorgesprek waarin we bespreken wat op dit moment aandacht vraagt. Op basis daarvan wordt gekozen voor een werkvorm: ontspanningsmassage, therapeutische massage, cupping, opstelling of sensitherapie. Daarna is er ruimte voor een nagesprek en om even te landen, zodat je weer rustig naar huis kunt gaan.

Noord’rlicht uitgebreide sessie                        2,5 uur – €120

Deze sessie is hetzelfde opgebouwd als de Noord’rlicht sessie, maar hier is er meer tijd voor verdieping, een langere massage (van ruim 90 minuten) of een ruimer therapeutisch proces.

Voor wie zijn deze sessies bedoeld?

Voor vrouwen die verlangen naar:

  • Meer rust in hoofd en lichaam: Omdat je veel draagt, omdat je moe bent, omdat je het gevoel hebt dat je altijd ‘aan’ staat.
  • Lichamelijke verlichting: bij nek-, schouder- en/of rugklachten, maar ook benen, armen, buik en voeten kunnen behoefte hebben aan verlichting. Omdat spanning zich heeft vastgezet in je lichaam. Omdat je moeite hebt met ontspannen.
  • Emotionele ruimte: omdat je een vol hoofd hebt, omdat je onrust ervaart, of behoefte hebt aan emotionele ontlading: alles toe durven laten
  • Zelfliefde en zachtheid: milder kunnen zijn voor jezelf, je emoties niet weg hoeven duwen, kunnen zeggen: “Ik ben genoeg.”
  • Dichtbij jezelf komen: leren luisteren naar je buikgevoel, voelen welke richting je op wilt gaan, omdat je behoefte hebt aan balans, overzicht en helderheid
  • Begeleiding in moeilijke periodes: bij veranderingen, eenzaamheid, of vastlopen zonder precies te weten waarom.

Wat brengt een Noord’rlicht sessie jou?

  • Diepe ontspanning
  • Rust in je hoofd
  • Verlichting van fysieke spanning
  • Inzicht in patronen en emoties
  • Helderheid en richting
  • Meer energie en draagkracht
  • Milder naar jezelf kijken
  • Meer contact met je gevoel
  • Beter luisteren naar je grenzen
  • Ruimte om te ademen, te voelen, te zijn.

Afspraak maken

Je bent heel welkom.

Of je nu vol bent, moe bent, nieuwsgierig bent, gespannen bent, of gewoon wilt voelen wat jouw lichaam je te vertellen heeft.

Ik begeleid je graag met zachtheid, aandacht en licht.
💜 Liefs, Noor

Stuur me een berichtje via WhatsApp of mail of via het contactformulier op deze website:
📩 info@nooroldemans.nl
📱 06-83605512